Bewandel jouw authentieke pad
Hoe vaak betrap je jezelf erop dat je keuzes maakt uit gewoonte of omdat het van je verwacht wordt? Misschien herken je deze gedachten:
– “Ik zal deze studierichting kiezen omdat mijn vrienden dit ook doen.”
– “Ik neem deze job omdat hij stabiel lijkt.”
– “Ik blijf in deze relatie, het is comfortabel.”
– “Ik blijf bij deze werkgever, want overal is er wel wat.”
Als dit herkenbaar klinkt, is de kans groot dat je niet volgens je authentieke zelf leeft. Je laat je leiden door verwachtingen van anderen en de maatschappij. Maar hoe voelt het om echt jouw eigen pad te bewandelen?
Wat betekent leven vanuit je authenticiteit?
Je authentieke pad volgen begint bij zelfontdekking: wie ben jij écht, wat wil je, en wat heb je nodig? Pas als je daar eerlijke antwoorden op hebt, kun je bewuste keuzes maken die aansluiten bij jouw unieke identiteit.
Vergis je niet: Het vraagt moed en veerkracht om dit proces aan te gaan. Zodra je eerlijk bent met jezelf, is er geen weg terug. Maar dat is precies waar de magie zit: in de verbinding met je innerlijke stem.
Hoe zet je de eerste stappen?
- The only way out is to go in
Plan momenten van rust in en luister naar je gevoel. Probeer meditatie, yoga, of simpelweg wandelen. Je zal versteld staan hoeveel extra gevoelens er komen die je vanuit je dagelijkse rush negeert of niet actief waarneemt.
- Ga luisteren naar wat jouw lichaam te vertellen heeft
Je lichaam liegt niet. Lichamelijke signalen wijzen je vaak op emotionele of mentale blokkades. Wat probeert jouw lichaam je te vertellen?
- Stop met de mening van anderen te vragen
Je mening aftoetsen bij een vriend of vriendin kan nieuwe inzichten brengen, maar soms ook complete verwarring zaaien. Het antwoord zit altijd in jezelf. Diep vanbinnen weet je wat je nodig hebt, je moet er alleen naar leren luisteren. Dat leren luisteren is echter een trial and error proces. Hoe meer je het doet, hoe makkelijker het voor jou zal worden.
- Breng jouw nieuwe doelen stap voor stap in kaart
Maak je doelen concreet en werk stap voor stap. Vind je dit lastig? Een loopbaancoach kan je hierbij helpen. Vergeet niet dat grote gedragsverandering start bij kleine acties. Deel je actiepunten dus op in kleine haalbare stapjes en maak deze zo concreet en haalbaar mogelijk.
- Live and enjoy the ride!
Evalueer regelmatig je voortgang en vier je successen, hoe klein ook. Wees lief voor jezelf.
Klaar om te stralen?
Hoe meer je naar je innerlijke stem luistert, hoe meer je straalt en de beste versie van jezelf wordt. Het bewandelen van je authentieke pad werkt verslavend!
Wil je begeleiding in dit proces? Zet vandaag de eerste stap naar een authentiek leven! Graag eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen? Dat kan! Maak kennis met één van de Better Minds loopbaancoaches in jouw regio of contacteer ons rechtstreeks!
